Basenbäder sind seit Jahrhunderten für ihre reinigende und entsäuernde Wirkung bekannt. Sie wirken durch die basischen Mineralstoffe, die den Säure-Basen-Haushalt des Körpers ins Gleichgewicht bringen. In diesem Artikel untersuchen wir die Wirkung von Basenbädern und vergleichen drei der beliebtesten Produkte auf dem Markt: Meine-Base von Jentschura, LaSolium Basenbad und Bärbel Drexel Basenbad. Ziel ist es, einen fundierten Überblick über die Vor- und Nachteile dieser Produkte zu geben, um eine fundierte Kaufentscheidung zu erleichtern.
1. Die Wirkung von Basenbädern auf den Säure-Basen-Haushalt
Der Säure-Basen-Haushalt ist entscheidend für das Wohlbefinden des Körpers. Übersäuerung kann durch Stress, ungesunde Ernährung und Umweltfaktoren entstehen. Ein Basenbad hilft, überschüssige Säuren über die Haut auszuleiten, was das Gleichgewicht des Körpers wiederherstellt. Die basischen Inhaltsstoffe im Badewasser, wie Natrium und Kalium, neutralisieren die Säuren und unterstützen die Entgiftung des Körpers. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Anwendung von Basenbädern die Hautstruktur verbessert und den Stoffwechsel anregt.
2. Vergleich der beliebtesten Basenbäder
2.1. Meine-Base von Jentschura
Meine-Base von Jentschura ist eines der bekanntesten Basenbäder und überzeugt durch eine ausgewogene Mischung aus natürlichen Mineralstoffen wie Sodium und Meersalz. Diese fördern die Hautreinigung und tragen zur Entsäuerung bei. Ein besonders bemerkenswerter Aspekt dieses Produkts ist, dass es frei von Parabenen, Duftstoffen und Mineralölen ist, was es ideal für Allergiker macht. Die enthaltenen Edelsteine wie Bergkristall und Onyx sollen zusätzlich energetisierend wirken. Mit einem pH-Wert von 8,5 unterstützt Meine-Base die natürliche Ausscheidungsfunktion der Haut, ohne sie zu belasten.
Ein großer Vorteil dieses Produkts ist seine Vielseitigkeit. Es kann nicht nur als Vollbad, sondern auch für Fußbäder, Wickel und sogar für Peelings verwendet werden. Diese Flexibilität macht es zu einer hervorragenden Wahl für Menschen, die auf eine ganzheitliche Hautpflege Wert legen. Der Preis von etwa 19 Euro für 750 Gramm macht es zudem zu einem erschwinglichen Produkt im Vergleich zu anderen Basenbädern.
Vorteile von Meine-Base:
- Hoher Gehalt an Mineralstoffen
- Frei von allergieauslösenden Stoffen wie Duft- und Mineralölen
- Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten (Vollbad, Wickel, Fußbad)
- Dermatologisch getestet und für empfindliche Haut geeignet
Nachteile:
- Der vergleichsweise niedrige pH-Wert von 8,5 könnte für intensivere Entsäuerung weniger geeignet sein.
2.2. Basenbad-Badesalz von LaSolium
Das Basenbad-Badesalz von LaSolium hebt sich durch seine besonders reinigende Wirkung und seinen hohen pH-Wert von 9 ab. Dieser Wert sorgt für eine besonders intensive Entsäuerung des Körpers. Die Hauptbestandteile sind Natriumcarbonat und Kaolin, eine weiße Mineralerde aus Frankreich, die die Haut sanft reinigt und pflegt. Das LaSolium Basenbad ist ebenfalls frei von Duft- und Farbstoffen sowie Konservierungsmitteln, was es für empfindliche Hauttypen geeignet macht.
Ein weiterer Vorteil dieses Produkts ist seine gute Löslichkeit im Wasser. Die feine Pulverform verteilt sich gleichmäßig im Badewasser, was für ein angenehmes Badeerlebnis sorgt. Mit einem Preis von 17 Euro für 500 Gramm liegt es im mittleren Preissegment, bietet jedoch durch den höheren pH-Wert eine intensivere Wirkung als andere Produkte.
Vorteile von LaSolium:
- Sehr hoher pH-Wert von 9 für intensive Entsäuerung
- Frei von künstlichen Zusätzen
- Hautfreundliche Inhaltsstoffe wie Mineralerde
- Vielseitige Anwendbarkeit (Peelings, Gesichtsmasken, Fußbäder)
Nachteile:
- Keine enthaltenen Edelsteine oder zusätzliche pflegende Öle
2.3. Basenbad von Bärbel Drexel
Das Basenbad von Bärbel Drexel gilt als besonders hautpflegend, da es eine Mischung aus basischen Salzen und ätherischen Ölen von Lavendel, Kamille und Pfefferminze enthält. Diese Öle sorgen für einen angenehmen Duft und haben eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Das Produkt ist vegan, frei von synthetischen Duftstoffen und Parabenen, was es ebenfalls für empfindliche Haut geeignet macht.
Mit einem pH-Wert von 8 liegt das Basenbad von Bärbel Drexel im mittleren Bereich und bietet eine moderate Entsäuerung. Der Preis von etwa 14 Euro für 650 Gramm macht es zur günstigsten Option im Vergleich. Besonders für Menschen, die ein entspannendes Badeerlebnis mit angenehmen Aromen suchen, ist dieses Basenbad ideal.
Vorteile von Bärbel Drexel:
- Enthält ätherische Öle mit beruhigender Wirkung
- Vegan und frei von synthetischen Zusätzen
- Hautverträglichkeit dermatologisch getestet
- Besonders günstig im Preis
Nachteile:
- Relativ niedriger pH-Wert von 8, der weniger stark entsäuernd wirkt
- Enthält Duftstoffe, die bei Allergikern problematisch sein könnten
3. Wissenschaftliche Hintergründe zur Wirkung von pH-Werten in Basenbädern
Der pH-Wert eines Basenbades ist entscheidend für seine Wirkung auf den Körper. Ein pH-Wert zwischen 7,5 und 9,5 gilt als optimal, um den Säure-Basen-Haushalt der Haut zu regulieren. Je höher der pH-Wert, desto intensiver ist die Entsäuerung. Allerdings kann ein zu hoher pH-Wert die Haut auch austrocknen, weshalb Produkte wie Meine-Base mit einem pH-Wert von 8,5 eine gute Balance zwischen Entsäuerung und Hautpflege bieten.
Studien zeigen, dass basische Bäder den pH-Wert der Haut erhöhen und so überschüssige Säuren neutralisieren können. Dies führt zu einer verbesserten Hautbarriere und einer erhöhten Widerstandsfähigkeit gegenüber äußeren Umwelteinflüssen. Ein regelmäßiges Basenbad kann auch die Durchblutung fördern und die Regeneration der Haut unterstützen.
Welches Basenbad ist das richtige für Sie?
Die Wahl des richtigen Basenbades hängt von individuellen Bedürfnissen ab. Wer eine starke Entsäuerung sucht, sollte zum LaSolium Basenbad greifen, das mit seinem hohen pH-Wert eine intensive Reinigung bietet. Für Menschen mit empfindlicher Haut oder Allergien ist Meine-Base von Jentschura die beste Wahl, da es frei von Duftstoffen und Allergenen ist. Wenn Sie hingegen ein entspannendes Badeerlebnis mit wohltuenden Aromen suchen, ist das Bärbel Drexel Basenbad ideal.
Jedes dieser Produkte hat seine eigenen Stärken, und es lohnt sich, je nach persönlichen Vorlieben das passende Basenbad auszuwählen. Eines haben jedoch alle gemeinsam: Sie tragen zur Entsäuerung bei und fördern das allgemeine Wohlbefinden – eine Wohltat für Körper und Geist.